Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2019
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2019:
|
1945 kcal
|
Rasva: 78,06g | Prot: 117,01g | Hh: 189,56g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Гудвилл Овсяная Крупа, Зефирюшки Воздушный Зефир как Приручить Дракона, Encampa Арахисовая Паста Crunchy. Lounas: Подсолнечное Масло, Черкизово Окорок Свиной Охлажденный, De Cecco Tagliatelle Con Spinaci. Päivällinen: Мистер Салат Свекла в Майонезном Маринаде, Хлеб Пшенично-Ржаной Тонус на Закваске, Подсолнечное Масло, Черкизово Окорок Свиной Охлажденный. Välipalat/Muut: Витамин Чай Ягодный с Чабрецом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|