Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2019
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2019:
|
1425 kcal
|
Rasva: 78,78g | Prot: 69,89g | Hh: 109,05g.
Aamiainen: Брест Литовск Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Яйцо, Манная Каша на Молоке. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Delba Цельнозерновой Хлеб, Запеченные или Жареные Креветки, Теремок Уха из Форели по-Фински. Päivällinen: Песочное Печенье, Чай, Салат Овощной с Маслом, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Välipalat/Muut: Банан, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|