Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2019
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2019:
|
1501 kcal
|
Rasva: 70,16g | Prot: 96,47g | Hh: 124,70g.
Aamiainen: Neocell Super Collagen+C, Агуша Молоко 3.2%, ВкусВилл Десерт Творожный, Курица в Сметане, Болгарский Перец. Lounas: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Чикенбургер. Päivällinen: ВкусВилл Десерт Творожный, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nikachigina
|