Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2019
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2019:
|
1331 kcal
|
Rasva: 43,51g | Prot: 86,82g | Hh: 136,11g.
Aamiainen: Комо Сыр с Трюфелем, Азбука Вкуса Чиабатта Темная Рустик, Чай с Сахаром. Lounas: Запеченный Картофель, Салат Айсберг, Куриный Фарш, Скатерть-самобранка Опята Маринованные. Päivällinen: Кабачок Гриль, Рыба на Пару, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Вино Красное Сухое, Живая Еда Чипсы Морские из Ламинарии, Мёд, Valio Творог 0,1% Мягкий, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|