|
Осталось 90 дней до лета😃
За эти 10 дней у меня -2,3 кг.
Всю прошедшую неделю я питалась сырыми овощами и немного филе куриного в виде паровых котлеток. Некий детокс организма. И при переходе на ПП какой то все вернётся.
Но главное, начать☺️
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|