Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2019
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2019:
|
3236 kcal
|
Rasva: 129,35g | Prot: 90,52g | Hh: 297,53g.
Aamiainen: Кукурузная Каша, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Пицца Домашняя, Жареное Яйцо, Говядина Отварная. Päivällinen: Слобода Майонез, Борщ, Пицца Домашняя. Välipalat/Muut: Русская Картошка Чипсы, Сыр Российский, Шампанское, Тандер Арахис в Сахаре. lisää...
|
Painonnousu 5,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chanterella
|