Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2019
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2019:
|
1858 kcal
|
Rasva: 68,02g | Prot: 46,19g | Hh: 124,90g.
Aamiainen: Baktat Weiße Bohnen, Tomatenmark, Maredo Zwiebeln, Rührei, Dulano Delikatess Bacon. Päivällinen: Sex On The Beach, Sodexo Currywurst mit Pommes. lisää...
|
|
1908 kcal
|
Harjoitus:
Sauna - 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 14 tuntia ja 45 minuuttia, Zumba - 45 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|