Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2019
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2019:
|
1128 kcal
|
Rasva: 46,33g | Prot: 133,70g | Hh: 41,16g.
Aamiainen: Чудо Глазированный Сырок, Сахар, Кофе. Lounas: Говядина Тушеная. Päivällinen: Вареники с Картошкой. Välipalat/Muut: Беллакт Творог Зерненый, Филе Куриное Тушеное. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SumIra1807
|