Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2019
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2019:
|
1927 kcal
|
Rasva: 32,98g | Prot: 42,53g | Hh: 298,12g.
Aamiainen: Weizenbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Gekochtes Ei, Sontner Joghurt Minis, Golssener Fährmannsbraten, Kaffee mit Milch. Välipalat/Muut: Pina Colada, Müller Frucht Buttermilch Multivitamin, Beck's Green Lemon Zero. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|