Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2019
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2019:
|
1845 kcal
|
Rasva: 72,53g | Prot: 90,61g | Hh: 178,03g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Вишней, Nespresso Кофе. Lounas: Помело, Шебекинские Спирали "Три Цвета", Петелинка Куриная Голень Вареная, Суп из Белых Грибов. Päivällinen: Помело, Салат Крабовый, Шоколадные оладушки, Массандра Вино Белое Сухое, Комо Сыр с Трюфелем, Milbona Сыр Эмменталь, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Искренне Ваш Творог Зерненый с Клубникой, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Nespresso Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|