Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2019
|
97,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2019:
|
683 kcal
|
Rasva: 21,81g | Prot: 69,60g | Hh: 43,65g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Lifeplus Daily Plus, Layenberger 3 K Protein Shake Stracciatella. Lounas: Granny Smith Äpfel. Päivällinen: Milram Frühlingsquark Leicht, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Alberts Lupinen Cocktail-Würstchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen, das ist doch wirklich schön. 🍀🙋♀️
02 maalis 19 jäseneltä: Süsse 60+
|
Danke ja, ich freu mich sehr 🌷
02 maalis 19 jäseneltä: Froschkönig0815
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Froschkönig0815
|