Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2019
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2019:
|
597 kcal
|
Rasva: 36,52g | Prot: 22,07g | Hh: 53,49g.
Aamiainen: Семечки, Апельсин, Виноград, Шоколад, Шпинат, Авокадо, Яйцо. Välipalat/Muut: Сухой Жаренный Арахис (с Солью). lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wangxue19
|