Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2019
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2019:
|
1078 kcal
|
Rasva: 47,64g | Prot: 63,89g | Hh: 115,13g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Азбука Вкуса Овощной Микс: Перец, Сельдерей, Морковь, Перекресток Биточек из Курицы с Овощами. Lounas: Ehrmann Пудинг Шоколадный, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Päivällinen: Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски, Котлета Куриная. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Карусель Салат из Свежей Капусты, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|