Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2019
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2019:
|
785 kcal
|
Rasva: 35,45g | Prot: 30,42g | Hh: 88,67g.
Lounas: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Квашеная Капуста, Макфа Макароны Отварные, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Агрокомплекс Сосиски Ганноверские. Välipalat/Muut: Tago Слоеное Печенье с Корицей Елка, Кофе с Сахаром, Сыр Голландский. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - altezzzzza93
|