Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2019
|
110,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 30,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2019:
|
2007 kcal
|
Rasva: 35,56g | Prot: 81,24g | Hh: 334,31g.
Aamiainen: Banane, Butter, K-Classic Käseaufschnitt Light, Harry Das Volle Korn. Lounas: Naturis Smoothie Erdbeer-Banane, Barilla Fusilli, DM Bio Rote Linsen, Butter. Päivällinen: Schokolade, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Harzer Harzer Käse, Butter, Pizza Margherita. Välipalat/Muut: Banane. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|