Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2019
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2019:
|
1951 kcal
|
Rasva: 70,70g | Prot: 152,86g | Hh: 159,09g.
Aamiainen: Cappuccino, Getoastetes Weißbrot, Speckwürfel, Rührei. Lounas: Milbona Skyr Himbeere. Päivällinen: Milfina Milch 1,5% Fett, REWE Knusper-Schoko Müsli, Aldi Haferflocken, REWE Gnocchi, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adriannnnnnn
|