Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2019
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2019:
|
992 kcal
|
Rasva: 68,32g | Prot: 40,91g | Hh: 53,31g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Сахар, Корона Черный Шоколад 57%, Омлет с Молоком. Lounas: Подсолнечное Масло, Картофельное Пюре, Куриные Фрикадельки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат из Помидоров и Огурцов. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|