Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2019
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2019:
|
1998 kcal
|
Rasva: 110,22g | Prot: 43,14g | Hh: 201,35g.
Aamiainen: Pepsi Pepsi Max, Café. Lounas: Crêpes Nature, Crêpe au Sucre, Chocolat à Tartiner Aromatisé aux Noisettes. Päivällinen: Suchard Rocher Lait, Picard Feuilleté Jambon Emmental. Välipalat/Muut: Chocolat à Tartiner Aromatisé aux Noisettes. lisää...
|
|
3202 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 30 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia, Kotityöt - 2 tuntia, Seisominen - 4 tuntia, Istuminen - 10 tuntia ja 30 minuuttia, Samsung Health - 1 tunti. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|