Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2019
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2019:
|
1207 kcal
|
Rasva: 64,08g | Prot: 75,30g | Hh: 82,41g.
Aamiainen: Ашан Киви, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Бурже Хлеб Питерский, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Яйцо Куриное Маложирное. Lounas: Мираторг Стейк Пиканья, Мороженое Пломбир. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|