|
Вчера был футбол 🙈
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2019:
|
1603 kcal
|
Rasva: 58,76g | Prot: 118,03g | Hh: 148,69g.
Aamiainen: Быстринка Каша Овсяная с Вишней со Сливочным Вкусом, Вкусно. Lounas: Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Päivällinen: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Грудка с брокколи. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miss.shekspir
|