Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2019
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2019:
|
269 kcal
|
Rasva: 10,79g | Prot: 8,56g | Hh: 36,64g.
Lounas: General Mills Original Cheerios, Silk True Almond Unsweetened. Päivällinen: Radish, No Name 5% Sour Cream, Yves Veggie Cuisine Kale & Quinoa Bites. Välipalat/Muut: green tea popsicles, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|