Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2019
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2019:
|
1813 kcal
|
Rasva: 63,26g | Prot: 98,63g | Hh: 203,31g.
Aamiainen: Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло, Кофе, Брюкке Сыр Российский, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lounas: Курага, Куриное Филе на Пару, Простоквашино Молоко 1,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай, Модест Бифилин Лакто, Творог 5%. Päivällinen: Good Food Кедровый Орех, Финик, Мандарины, Грецкие Орехи, Кофе, Брюкке Сыр Российский, Простоквашино Молоко 1,5%. Välipalat/Muut: Яблоко, Narnari Вино Киндзмараули, Sula Леденцы, Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Alti Сыр Камамбер, Просто Мёд. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|