Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2019
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2019:
|
1068 kcal
|
Rasva: 49,58g | Prot: 143,96g | Hh: 6,10g.
Aamiainen: Первый Вкус Сыр Адыгэ. Lounas: Сельдь Соленая, Хек Жареный. Päivällinen: Куриное Филе Жареное без Масла, Куриное Филе Жареное без Масла. Välipalat/Muut: Myprotein Сывороточный Протеин, Tatis Арахисовая Паста Натуральная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|