Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2019
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2019:
|
409 kcal
|
Rasva: 5,82g | Prot: 28,14g | Hh: 64,49g.
Aamiainen: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Global Village Зелёный Горошек, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Огурец (с Кожурой), Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Помидоры, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Global Village Зелёный Горошек. Päivällinen: Global Village Зелёный Горошек, Помидоры, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|