Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2019
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2019:
|
1490 kcal
|
Rasva: 42,87g | Prot: 90,73g | Hh: 193,49g.
Aamiainen: Джемы и Варенья, Чай, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо, Вологодское Льняное Масло. Lounas: Вологодское Льняное Масло, Морковь, Капуста, Тилапия. Päivällinen: Слобода Майонез, Желтая Кукуруза, Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Клубника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanchic99
|