Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2019
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2019:
|
1659 kcal
|
Rasva: 74,48g | Prot: 77,53g | Hh: 180,99g.
Aamiainen: Магнит Картофель, Яйцо Куриное, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Персона Кетчуп Болгарский, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалем. Lounas: Лента Яблоко Гренни Смит, Куриное Филе, 365 Дней Фасоль Натуральная Красная. Päivällinen: Hortex Клубника Замороженная, Вологодский Молочный Комбинат Мороженое Шоколадное. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|