Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2019
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2019:
|
1607 kcal
|
Rasva: 76,08g | Prot: 91,84g | Hh: 142,47g.
Aamiainen: ВкусВилл Сироп из Фиников, Просто Сметана 15%, Сырники Тамара (кукурузная мука). Lounas: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Курица в Сметане, Гречка Отварная. Päivällinen: Капуста Белокочанная, Курица в Сметане. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Мой Торт Сливочная Карамель. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TamaraChaplygina
|