Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2019
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2019:
|
1390 kcal
|
Rasva: 21,34g | Prot: 62,95g | Hh: 88,23g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Индейка Отварная, Гуакамоле с Помидорами и Перцем ч.л., Ржаной Хлеб. Lounas: Вино Сухое, Куриная Грудка Отварная, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Välipalat/Muut: Куриная Грудка Отварная, Красная Цена Крабовые Палочки, Вино Сухое. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MaryiaKlimanova
|