|
Sakta men säkert 😃
|
108,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2019:
|
2147 kcal
|
Rasva: 165,80g | Prot: 140,90g | Hh: 17,70g.
Aamiainen: Äggröra. Lounas: Eldorado Remouladsås, Coop Bearnaisesås, Fläskfilé. Päivällinen: Rydbergs Räksallad, Gøl Röda Hot Dog Pölser. Välipalat/Muut: Findus Äkta Majonnäs Originalet, Löskokt Ägg, Rydbergs Räksallad, Bröderna Nilsson Gourmetgrillad Rostbiff. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - snickare_molle1
|