Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2019
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 51,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2019:
|
1307 kcal
|
Rasva: 49,91g | Prot: 122,97g | Hh: 96,88g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые Хрустящие, Кешью, Глубокое Сыр Голландский Новый 30%, Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lounas: Зеленый Пищевик Халва без Сахара, Авокадо, Ярмарка Гречка Ядрица, Куриное Филе. Päivällinen: Сладкий Красный Перец, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Спецзаказ Тунец Натуральный. Välipalat/Muut: Свежие Новости Творог Деревенский 2%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Валерия Самусенко
|