|
🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2019:
|
1609 kcal
|
Rasva: 69,75g | Prot: 66,42g | Hh: 146,34g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Bonfesto Рикотта Лайт, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Вишней, Nespresso Кофе. Lounas: Блины на Кефире, Лэнд Котлеты из Цветной Капусты, Суп Куриный с Рисом. Päivällinen: Cheese Gallery Сыр Эмменталер, Апероль Шприц, Блинчики с Мясом, Мираторг Фрикадельки из Говядины, Лэнд Котлеты из Цветной Капусты. Välipalat/Muut: Лэнд Котлеты из Цветной Капусты, Nespresso Кофе, Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помело. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|