|
эта цифра уже несколько дней,странно
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2019:
|
1980 kcal
|
Rasva: 80,15g | Prot: 101,55g | Hh: 205,11g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Перекресток Слойка Воздушная Хачапури с Сыром, Кофе, Пятерочка Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Круглый Год Продукт Сырный Плавленый Сливочный, Хлеб Черный, Алые Паруса Квашеная Капуста, Maggi Зажарка из Лука и Моркови, Морепродукт Котлеты Рыбные из Судака, Картофельное Пюре. Päivällinen: Творожная Запеканка с Манкой. Välipalat/Muut: Семена Льна, Bezmuki Творожное Печенье, Яблоко Семеринка, ВкусВилл Яблоко Флорина. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|