Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2019
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2019:
|
1982 kcal
|
Rasva: 90,23g | Prot: 107,09g | Hh: 186,72g.
Aamiainen: Global Village Томатная Паста, Сыр Российский, Овсноблин. Lounas: Токио Сити Паста Грин Сальмон. Päivällinen: Квас, Селедка под Шубой, Свекла Вареная, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Вареная. Välipalat/Muut: Верховье Био Йогурт со Злаками, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EvgeniyaSt94
|