Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2019
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2019:
|
1659 kcal
|
Rasva: 99,60g | Prot: 54,31g | Hh: 134,04g.
Aamiainen: Первый Вкус Глазированный Сырок Шоколад, Доширак Квисти со Вкусом Курицы, Домик в деревне Кефир 3,2%. Lounas: Сметана 15%, Calve Кетчуп Острый Бразильский, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. Päivällinen: Простоквашино Кефир 2,5%, Дымов Сосиски Молочные ГОСТ, Calve Кетчуп Острый Бразильский, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doodle290994
|