Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2019
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2019:
|
1999 kcal
|
Rasva: 76,00g | Prot: 92,92g | Hh: 232,31g.
Aamiainen: Славянка Конфета Шоколадная, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое), Совок Тушенка Говядина, Перловка Отварная. Lounas: Белый Хлеб, Селедка, Чай, Перекресток Пирожок с Рисом и Яйцом, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Päivällinen: Чай, Золотой Колос Пирожок с Повидлом, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Индилайт Филе Бедра Индейки. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|