Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2019
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2019:
|
1425 kcal
|
Rasva: 30,93g | Prot: 27,84g | Hh: 122,41g.
Aamiainen: Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Папа Может Свинина Деликатесная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Zatecky Gus Пиво Светлое, Две Палочки Лапша Удон с Курицей. Välipalat/Muut: Zatecky Gus Пиво Светлое. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|