Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2019
|
104,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2019:
|
2109 kcal
|
Rasva: 86,03g | Prot: 58,20g | Hh: 242,08g.
Lounas: Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Power Torr Red, Мэри Хачапури с Брынзой, Своя Компания Свинина по-Французски. Välipalat/Muut: Стрепсилс Леденцы, Киви, Терафлю Терафлю , Банан. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|