Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2010
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1503 kcal
|
Rasva: 41,09g | Prot: 80,63g | Hh: 211,17g.
Aamiainen: grape-nut flakes, nonfat milk, frosted mini wheats. Lounas: garlic roll sbarro, supreme pizza sbarro. Päivällinen: great value green beans, corn on the cob, Pan Seared Tilapia. Välipalat/Muut: watermelon. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kmaxwell08
|