Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2019
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2019:
|
1218 kcal
|
Rasva: 66,18g | Prot: 66,58g | Hh: 78,25g.
Aamiainen: Fettreduzierter Milchkaffee. Lounas: Likör, Pizzabrötchen, Rucola, Karotten, Gekochtes Ei, Pflanzenöl, Balsamico, Zwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Ja! Schinkenwürfel, Gutes Land Gouda, Gemischter Salat. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hummel-statt-wespe
|