Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2019
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2019:
|
2608 kcal
|
Rasva: 106,23g | Prot: 70,04g | Hh: 360,55g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Шоколадное Мороженое, Mini Free Луковые Кольца. Lounas: Белый Хлеб, Голубец, Картофельное Пюре. Päivällinen: Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай, Апельсин, Макароны Отварные, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|