|
Ушла вода 💪🏼движемся дальше
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2019:
|
1152 kcal
|
Rasva: 48,32g | Prot: 77,88g | Hh: 100,03g.
Aamiainen: Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% , Greenfield Чай Черный, Дымов Колбаса Краковская, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Calve Соус Тартар, Грудка с брокколи. Päivällinen: Nestle Maxibon Страчателла, Fish House Минтай Филе. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miss.shekspir
|