Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2019
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2019:
|
2634 kcal
|
Rasva: 113,40g | Prot: 86,46g | Hh: 316,60g.
Aamiainen: REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Milfina Streichfein Ungesalzen, Landliebe Landkäse Sanft-Aromatisch , Mohnbrötchen, Berliner, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, TiP H-Vollmilch 3,5%. Lounas: Berliner, Call A Pizza Pizza Würzwunder. Päivällinen: Lambertz Amerikaner. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zarelliPumpanelli
|