|
WUNDERBAR! Langsam aber stetig! FREUDE
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2019:
|
1560 kcal
|
Rasva: 45,19g | Prot: 89,07g | Hh: 120,21g.
Aamiainen: Karottensaft, Frisch Gepresster Orangensaft. Lounas: Sofko Ajvar Scharf, Cucina Balsamico Creme, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Balsamico, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio, Schweinefilet, Olivenöl, Kartoffeln. Päivällinen: Cocktailtomaten, Salatgurke, Cucina Balsamico Creme, Balsamico, Thunfisch in Öl (Konserviert), Schafskäse. Välipalat/Muut: Sekt. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katastrophina
|