Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2019
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2019:
|
427 kcal
|
Rasva: 19,83g | Prot: 19,77g | Hh: 44,04g.
Aamiainen: Kirschtomaten, Gut & Günstig Frühlingsrollen Rind, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli. Lounas: Chicken Nuggets, Zeus Zaziki, Braune Champignons (Italienische Crimini). lisää...
|
Painonnousu 18,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Downinahole
|