Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2019
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2019:
|
1306 kcal
|
Rasva: 50,90g | Prot: 79,72g | Hh: 133,73g.
Aamiainen: Ja! Vollkorn Reiswaffeln , Honig, Banane, Kokosöl, Frey Protein 96, Ei, Ja Natürlich Ziegenheumilch Topfen. Lounas: Ei, SPAR Karotten. Päivällinen: Hofer Schafskäse, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Kekse. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|