Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2019
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2019:
|
1297 kcal
|
Rasva: 45,99g | Prot: 103,14g | Hh: 98,31g.
Aamiainen: Рулет Деликатесный Мпк Чернышевой, Фабрика Вкуса Лепешка Сырная с Курицей, Творожная Запеканка. Lounas: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Зеленый Чай, Огурец, Тушеные Куриные Желудки, Рис Вареный. Päivällinen: Зефир, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Фабрика Вкуса Лепешка Сырная с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valya20161
|