Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2019
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2019:
|
1907 kcal
|
Rasva: 72,53g | Prot: 98,66g | Hh: 206,15g.
Aamiainen: Макдоналдс Большие Креветки (6), Макдоналдс Латте, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Филе-О-Фиш, Макдоналдс Вестерн Гурмэ. Lounas: Курица Вареная, Безе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ого Сушки "Кроха", Маргарин (Растительное Масло, 20% Жирности), Бондюэль Кукуруза, Parmalat Молоко 1,8%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
|
|