|
Sim, 100g conta! Principalmente quando se muda de casa decimal, he he! A felicidade de quem não tinha esse peso há 20 anos!
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2019:
|
603 kcal
|
Rasva: 17,17g | Prot: 31,78g | Hh: 78,87g.
Aamiainen: Queijo Branco, Pão Francês. Lounas: Macaxeira Cozida, Subway Tomate, Arroz Branco (Cozido), Badejo no Forno ou Grelhado. Päivällinen: Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Habib's Pizza de Portuguesa. Välipalat/Muut: Tapioca, Pão Francês, Tirolez Queijo Branco. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
03 maalis 19 jäseneltä: renata donner
|
Isso ai, conta sim , parabéns 👏👏👏👏👏 firme no propósito.
03 maalis 19 jäseneltä: tanyareg
|
03 maalis 19 jäseneltä: Auspiciosa
|
Bem isso! Eu tô no mesmo peso rsrs e meu alvo tbm é o mesmo! Eu não tenho esse peso há 2 anos feliz demais da conta
03 maalis 19 jäseneltä: Deby!
|
03 maalis 19 jäseneltä: K_mickey
|
Você tem razão, toda conquista precisa ser comemorada! Parabéns 👏🏻🎯💪🏼🌺
04 maalis 19 jäseneltä: LCIbérica
|
O apoio de vocês é muito importante!
04 maalis 19 jäseneltä: projetodisney
|
Parabéns. cada conquista é bem vinda, sabemos como é dolorido cada grama. continue, esta dando certo...
04 maalis 19 jäseneltä: Nélinha
|
05 maalis 19 jäseneltä: Pri✌🏻
|
05 maalis 19 jäseneltä: AnaCGoulart
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - projetodisney
|