Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2019
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2019:
|
1578 kcal
|
Rasva: 70,74g | Prot: 97,63g | Hh: 133,04g.
Aamiainen: American Style American Sandwich, Gekochtes Ei, Gebirgsjäger Bauchspeck. Lounas: Striegistaler Zwerge Camembert Leicht, Bäcker Cräcker Knusperbrot. Päivällinen: Gutknecht Hähnchen Minischnitzel. Välipalat/Muut: Alnatura Haselnuss Joghurt. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|