|
Not worried... up and down is natural, especially an a weekend loaded with kid activities and hours of sitting in a volleyball gym. Not feeling rattled... going to refresh and have a great Sunday. Stay warm, Everyone! Brrrrr.
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2019:
|
1178 kcal
|
Rasva: 45,79g | Prot: 45,95g | Hh: 65,69g.
Aamiainen: Herdez Medium Salsa, Bacon, Tia Rosa Flour Tortillas (Soft Taco Size), Boar's Head Vermont Cheddar Cheese (Yellow & White), Egg, Coffee. Lounas: Master Is Good Bread French Bread, Stonewall Kitchen Lemon Curd, Natural Cheese, Chardonnay Wine. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|